Slogan: Wo Gesundheit Spaß macht

SPORTMÜHLE
BIELEFELD

Indoor Cycling

Der Trainingshit kombiniert Herz-Kreislauftraining mit mentaler Entspannung.
Sie fahren in der Gruppe im eigenen Cyclingraum. Geprüfte Instruktoren und mitreißende Musik garantieren Ihnen Spaß und Motivation. Zur Ermittlung Ihrer optimalen Stoffwechselsituation bieten wir unseren Mitgliedern einen medizinischen Lactattest an.

Indoor Cycling - ganz groß in der Sportmühle!

Zielsetzung

Allgemeine Ausdauer
+ Herz-Kreislauftraining
+ Ausdauertraining
+ Fettverbrennung

Inhalte

Herz-Kreislauftraining, Kraft-
Ausdauertraining auf den Cyclingrädern

Preis
Barzahler pro Stunde inkl. Getränk	_8,50 Euro
Zehnerkarte inkl. Getränk	76,50 Euro

Aktueller Kursplan

Montag
19.30 - 20.30	Indoor Cycling mit Oliver_________________________________
Dienstag
18.15 - 19.15	Indoor Cycling mit Insa
19.30 - 20.30	Indoor Cycling mit Insa
Mittwoch
09.30 - 10.30	Indoor Cyclingr mit Insa
18.00 - 19.00	Indoor Cycling mit Oliver
Donnerstag
19.30 - 20.30	Indoor Cycling mit Oliver
Freitag
09.30 - 10.30	Indoor Cycling mit Insa
19.00 - 20.00	Indoor Cycling mit Lionel
Samstag
17.00 - 18.00	SOMMERPAUSE bis einschl. 25.09.2010
Sonntag
11.00 - 12.00	Indoor Cycling mit Ulli