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SPORTMÜHLE
BIELEFELD
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Indoor Cycling
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Der Trainingshit kombiniert Herz-Kreislauftraining mit mentaler Entspannung.
Sie fahren in der Gruppe im eigenen Cyclingraum. Geprüfte Instruktoren und mitreißende Musik garantieren Ihnen Spaß und Motivation. Zur Ermittlung Ihrer optimalen Stoffwechselsituation bieten wir unseren Mitgliedern einen medizinischen Lactattest an.
Indoor Cycling - ganz groß in der Sportmühle!
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Zielsetzung
Allgemeine Ausdauer
+ Herz-Kreislauftraining
+ Ausdauertraining
+ Fettverbrennung
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Inhalte
Herz-Kreislauftraining, Kraft-
Ausdauertraining auf den Cyclingrädern
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| Preis |
| Barzahler pro Stunde inkl. Getränk |
_8,50 Euro |
| Zehnerkarte inkl. Getränk |
76,50 Euro |
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Aktueller Kursplan
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| Montag |
| 19.30 - 20.30 |
Indoor Cycling mit Oliver_________________________________ |
| Dienstag |
| 18.15 - 19.15 |
Indoor Cycling mit Insa |
| 19.30 - 20.30 |
Indoor Cycling mit Insa |
| Mittwoch |
| 09.30 - 11.00 |
Indoor Cycling & mehr mit Carola (90 Min.) |
| 18.00 - 19.30 |
Indoor Cycling mit Oliver (90 Min.) |
| Donnerstag |
| 19.30 - 20.30 |
Indoor Cycling mit Oliver |
| Freitag |
| 09.30 - 10.30 |
Indoor Cycling mit Insa |
| 19.00 - 20.00 |
Indoor Cycling mit Lionel |
| Samstag |
| 17.00 - 18.00 |
Indoor Cycling mit Oliver |
| Sonntag |
| 11.00 - 12.00 |
Indoor Cycling mit Ulli |
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